Yorumlar
İşinin uzmanı, gayet bilgili, güleryüzlü, samimi bir fizyoterapist.
Metehan bey’den çok memnun kaldık yapmış olduğu terapi ve uyguladığı kişiye özel sistematik çalışma güler yüzü ve içten davranışı ile başarılı olduk çok teşekkür ederiz bu konuda tekrar yardım alacağımız tek kişi çok teşekkürler emeğinize sağlık
Annem 89 yaşında demans, parkinson, alzheimer hastası. Walker ile yürüyordu, ancak hastanede uzun bir süre yattığı için, yataktan kalkamaz duruma gelmişti. İnternette yaptığım arama sonucu Metehan Sarıkaya ile görüştüm, annem hakkında bilgileri verdikten sonra, ayağa kaldırılabileceğini, transfer yaptırılabileceğini söyledi ve çalışmalara başladık. Annemin ayağa kalkma, düşme korkularına rağmen, kısa bir sürede ayağa kaldırdı ve transfer yapabilir duruma geldik. Sakinliği, sabırlı oluşu, nezaketli ve saygılı duruşu, fizyoterapi bilgisi ve tecrübesine dayanarak, güven veren konuşmaları sayesinde kısa zamanda büyük bir adım atmış olduk. Çok çok teşekkür ediyorum. Başarılar diliyorum
Sol tarafından inme geçiren, doktorların ve diğer fizyoterapistlerin “artık yapacak bir şey yok.” dedikleri annemi ayağa kaldırarak hem annemi hem de bizleri çok mutlu etmesini bildi. Disiplinli ve sistematik çalışması uzmanlığının getirmiş olduğu bilgi birikimin hastaya aktarılmasını son derece kolay ve etkili hale getiriyor. Profesyonel ve güleryüzlü yaklaşımı ile de seanslarda yaşanabilecek tüm zorlukları ortadan kaldırıyor. Hem annem hem de bizler kendisinden çok memnunuz. Her şey için çok teşekkürler.
Uzman fizyoterapist Metehan bey ile bel fıtığı rahatsızım nedeniyle çalışmaya başladık Yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz sağlığımla ilgili gelişmelerden çok memnunum. Metehan Bey’e destekleri ve yardımları için çok teşekkür ederim.
Çok iyi, duyarlı, profesyonel, disiplinli aynı zamanda güleryüzlü ve kesinlikle işinin ehli fizyoterapistimiz Metehan Sarıkaya’dan çok memnunuz
Metehan is very caring, sensitive, professional, disciplined at the same time loving physiotherapist who knows his job very well We are very happy with him and satisfied with his therapy sessions
Babam KOAH hastası 1 aylık yoğun bakım sürecinden sonra yürüme, haraket etme ve kaslarını kaybetmişti. Şu an kaslar, yürüme ve nefes olarak çok büyük ilerlemeler katettik. Hocamız sayesinde hem profesyonel hem olumlu bakış açısı ve güler yüzüyle buralara kadar geldik. Eğlenceli ve verimli geçen derslerimiz için ona buradan teşekkür ediyorum, minnettarız.
Bir arkadaşımız sayesinde tanıştık, önce eşim sonra ben kendisiyle çalışmaya başladık. Eşimin ilerlemesi bir yana, yıllardır kullanamadığım sağ dizimle şimdi koşuyorum, sıçrıyorum, bisiklete biniyorum. Hem bilgili hem de özenli bir fizyoterapist, kendisine teşekkür ediyoruz 🙂
Motosiklet kazasından sonra 1 ay entübasyonda yoğun bakımda kaldım. Kendime geldiğimde beynimdeki 4 bölgedeki kanamdan dolayı yürüyemediğimi gördüm ve ayakta dengede duramadım, vücudumun sol tarafı uyuşuk ve felç gibi hareketsizdi. Çene kemiğim kırılmıştı, sol ayağımı oynatamıyordum ve sol kolumu havaya kaldıramıyordum. 1 ay yattığım için kaslarım da eriyip gitmişti. Taburcu eden doktorun önerisi ile fizik tedavi almaya başladım. Metehan Bey’i arkadaşlarım tavsiye etti. Tedaviye başlarken durumum çok kötüydü ve beklentim çok yüksekti. 1 hafta çeşitli hareketler yaptıktan sonra daha iyi ayakta durmaya ve etraftan tutunarak yürüyebilmeye başladım. 3 ay her türlü egzersiz ve farklı aletler kullanılarak tedavi olduktan sonra yeniden araba kullanabilmeye, motosiklet sürebilmeye ve halısahada futbol oynayacak kadar koşabilmeye başladım. Eski halimden eser yok desek olur. Tedavi sırasında sorun yaşadığım konular olmadı, iyi sonuçlar aldım, beklentilerim karşılandı. Benzer kaza geçirenlere fizik tedaviyi ve Metehan Bey’i öneririm ve tavsiye ederim.
“Bende yaklaşık 1 yıldır boyun düzleşmesi ve 2 yerde boyun fıtığı vardı. Birkaç doktora gittim, fizik tedavi aldım yeterli gelmedi Tavsiye üzerine Metehan Bey’e gittim.Seanslar bittikten sonra eşim ‘4 seans daha gelse daha iyi olur mu’ dedi, Metehan Bey ‘gerek yok boyun iyi durumda egzersizlerine devam etsin yeter’ dedi, amaç para ve zaman kaybı değil doğru tedaviyi uygulamak olduğunu terkar anladım, şu an ağrım da hareket problemim de yok spora da başladım teşekkür ederim Metehan hocam”
22.0cak.2021’de Erciyes dağında kayak yaparken düştüm. Özel bir hastanede aynı gün kopan çapraz bağım kapalı usul ile ameliyat edildi, menisküsüm onarıldı, iç yan bağım ise zamanla kendisinin iyileşmesi üzerine müdahalesiz bırakıldı. Ortapedi hastalıklarından mutsuz üçlü adını almış, bir hastalıkla tanışmıştım. Adı gibi beni de mutsuz etmişti. Bir de üzerine dokularım yapışmış sol dizimi acılar içinde bırakan günlerce süren fizyoterapilerle tanışmıştım. 17 nisanda açık yöntemle Muğla’da Doktorum beni 2. Kez ameliyat etti, yapışan dokularımın ayrılmasını sağladı. Bu operasyon sonrasında hastanede fizyoterapi alamayacağım, daha özel ilgi ve bilgiye ihtiyacım olduğuna karar verdik. Metehan Sarıkaya ile web sayfası sayesinde tanıştım. Mutsuz üçlü hastalığımda mutluluğa Metehan bey ile ulaştım. Bu güne kadar hastanelerde gördüğüm terapilerden farklı Avrupa ve Amerika’daki hastanelerin protokollerini benim ile çalışması sayesinde ayağımın acılarını günden güne azalttı, korkularımdan uzaklaşarak, kinezyofobimle de ayrıca ilgilenerek beni merdivenleri tedirgin olarak tek tek inip çıkmaktan ikişerli inip çıkmalara, sıçrama ve iniş alıştırmalarına, ip atlamalara kadar ulaştırdı. İşini çok seven, disiplinli, sizin için her gün ayrıca dersini çalışan bir fizyoterapist Metehan Sarıkaya. Ayrıca pandemi sürecinde, kurallara dört dörtlük uyarak da çalışması çok güvenli Şu an bu yazıyı okuyan Fizyoterapist’e ihtiyacı olan danışana son olarak; doğru yerdesiniz, terapistinize güvenin, verdiği ödevleri yapın, eminim sabırla iyileşecek, ağrılardan ,acılardan kurtulacaksınız. İyiliklerle görüşmek dileğiyle …
Tedaviye ilk gittiğimde şiddetli boyun, omuz ve bel ağrım vardı. 2.Seanstan sonra ağrılarım azaldı. Bana özel egzersiz programı hazırlandı, egzersizlerimi düzenli yaptım. Egzersizlere devam ettiğinizde ağrılarınız geçecektir. Bir yakınıma da tavsiye ettim 2 seans gitti, boyun fıtığı vardı ağrıları geçmiş. Teşekkür ederiz.
Multipl Skleroz hastalığım nedeniyle ameliyatlara giremiyordum çünkü ellerim titriyordu. Vücudumda sürekli yorgunluk vardı. 3 hafta Metehan Bey’le çalıştık, vücut ağırlığıyla ve egzersiz bandıyla yapılan egzersizleri yaptık ve titreme için egzersizler yaptık. Hastalığım geriledi, ellerimdeki titreme gün geçtikçe azaldı. Teşekkür ederim.
Uyandığımda ve yaptığım her turlu ev işinden ötürü oluşan, artık dayanılmaz hale gelen, özellikle bel ve sırt ağrılarımdan kurtulmak için Metehan Bey’e başvurdum. Uzaktan görüntülü konuşarak seans yaptık. Daha ilk günün ertesinde yaptığımız egzersizlerin işe yaradığını ve sabah ağrımın olmamasını hayretle yaşadım. Hemen Metehan Bey’le konuşup egzersizlere beraber devam etmek istediğimi söyledim. Halen devam etmekteyiz ve ben artık bedenimden ötürü mutsuz olmuyorum. Başta hiç yapamayacağımı düşündüğüm hareketlerde artık oldukça ilerlediğimi hayretle ve sevinçle görüyorum. Kendimi çok daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Uzun süre daha Metehan beyle çalışmaya devam etmeyi planlıyorum. Benim gibi hissedip ağrılarından nasıl kurtulacağını bilemeyen herkese tavsiye ederim. Her şey için teşekkürler Metehan Bey iyi ki varsınız
Annem Raziye Doğru 2021 Ocak ayında üçüncü evre KOAH tanısıyla beş gün yoğun bakımda, yedi gün serviste tedavi altına alındı. Bu süreç sonunda eve döndüğümüzde ayağa kalkamadığını, biz kaldırdığımızda ayakta duramadığını ve adım atamadığını gördük. Yaptırmaya çalıştığımızda nefesi sıkışıyor ve hemen yoruluyordu. Fizyoterapinin gücüne inandığımız ve daha önce de inme ve bel problemleri sebebiyle fizik tedavi gördüğümüz için internetten araştırıp Metehan Bey’e ulaştık. Kendisi hakkında çok olumlu görüşler vardı. İlk gün muayene için geldi ve annemin solunum problemlerini ve yürüyüşüne engel olan sorunu saptadı. Metehan Bey’in Pulmoner Rehabilitasyon konusundaki uzmanlığı da bizim için çok büyük bir şanstı. Annemle dört ay boyunca haftada üç gün nefes, kas kuvveti, yürüme ve merdiven inip çıkma gibi çalışmaları sonucunda akciğer oksijen kapasitesi ve hareket kabiliyetinde büyük ilerlemeler kaydetti. İlk başta çok zorlamayacak hareketlerle anneme güven kazandırdı ve çalışmalar ilerledikçe daha ileri seviye egzersizler çalışmaya dahil oldu. Kendisi mesleki bilgisi ve olumlu yönlendirmeleriyle annemi motive ederek sağlığına kavuşturdu. 85 yaşındaki annem artık kendi başına yürüyebiliyor ve evimizdeki 1 kat merdiveni yardımımızla inip çıkabiliyor. Binlerce kez teşekkür ediyoruz.
Kızımın skolyozu vardı ve biz düzenli olarak fizyoterapiye gidiyorduk zaten.Metehan Bey ile tanışmamız da bu vesile ile oldu.Yaz tatilini geçirmek için Mugla’ya gittigimizde seanslarımızın aksamaması için internet üzerinden araştırma yaptım.Metehan Bey ile ilgili yorumlar sonucunda kendisini aradım. Sağolsun bizi kabul etti. İlk tanışmamızda muayene etti ve seanslara başladık. Hastasına göre tedavi yöntemi belirleyen ilgili ve işini gerçekten severek yapan bir fizyoterapist.Kizim seanslara severek gitti çünkü ona seans olduğunu bile hissettirmedi.Terapilerimiz oyun gibi geçti ve gerçekten yol katettik.Hastalarina bireysel ve rahatsızlığını göz önünde bulundurarak tedavi uygulamasını takdir ettim.Hayatinizda fizyoterapiste ihtiyaç olduğunda kendisine gözünüz kapalı guvenebilirsiniz.
KOAH hastasıyım, nefes aldığımda ciğerlerimde hep bir engel vardı bir bariyere takılıyordum. 2 haftada 4 defa çalıştığımız kısa sürede solunum egzersizleri ve diğer hareketlerle o bariyerin açıldığını hissediyorum. Ciğerlerimdeki her şeyi boşalttım ve hiç olmadığı kadar iyi ve etkili nefes alıyorum. Çok faydasını göreceğimden eminim.
Hocam azmin sonu zafer diyelim önçapraz ameliyatımdan 1 sene geçmesine rağmen ağrılarımın geçmemesi nedeniyle büyük bir bıkkınlıkla size geldiğim gün yapacağız güçlendireceğiz ve ağrıların azalacak demiştiniz. Şu an ip atlayabiliyorum, koşabiliyorum, yeniden voleybol oynayabiliyorum ve en önemlisi güleryüzünüzle motivasyonunuz destekleriniz için teşekkürler.
Geçirdiğim trafik kazası sonrası yürümem ve hareketlerimde yavaşlıktan ve sertlikten dolayı Parkinson teşhisi almıştım. Denge için, yürüme için ve sertleşen kasların gevşemesi için egzersizler yaptık. Yaptığımız egzersizlere yürümemdeki iyileşmeyi, günlük hareketleri daha kolay yapmaya başladığımı gördüğüm için devam ettik. Daha özgür hareket etmeye ve daha rahat yürümeye başladım. Terapiye devam ediyorum.
Uzun yıllar boyun, omuz ve sırt ağrıları çektim. Boynumda platin, omuzlarımda yırtık vardı. Ameliyatla ağrılarım geçmedi. Seanslara başlayıp önce omuz, sonra sırt ve boyun için egzersizler ve manuel terapi yapıldı. Gün içinde çok ağrıyan tüm hareketlerimi engelleyen ağrılarım neredeyse tamamen geçti, ev programını aksattığım için arada bir ağrıyor, tekrar seansa geleceğim
İleri derece boyun düzleşmesi ve fıtık sebebiyle uyuşma ve ağrılar yaşamaktaydım. Metehan Bey’e başka bir danışanının tavsiyesi ile ulaştım. Yaklaşık 6 hafta manuel terapi, egzersiz terapisi, elektrik, kinezyo bant vs. gibi terapiler uyguladı. Başladığım zamana göre şu an neredeyse hiç problemim kalmadı. Bu tarz hastalıkların tedavisi uzun sürmekle birlikte benim gibi biraz sabırsız bir insan için sonuca ulaşmak bazen motivasyonsuz olabiliyor ancak Metehan Bey hem sürecin nasıl işlediği hem de tedavinin her aşamasında ayrıntılı bilgi paylaşarak bazen de günlük konular ile terapi sürecimde pozitif bir yaklaşım tutundu. Çok teşekkür ederim. Unutmamak gerekir ki bu tarz hastalıkların yarısı doğru tedaviyi doğru bilgi ile yönlendirecek bir fizyoterapist, yarısı sizin ev programınıza ne kadar disiplinle uyduğunuzdur.
Sürekli boyun ve kol ağrım vardı. Çalıştığım hastanede fıtık teşhisi aldım ve fizik tedaviden seans alıp vakit buldukça gittim. Metehan hocamla önce ağrıyı azaltacak herkese yapılan tedaviyi yaptık. 1 hafta sonra hastanenin kalabalık ortamında mümkün olduğu sürece manuel terapi ve egzersizler yaptık. Çekme hareketleri çok iyi geldi. Çok teknikler var ama hepsini bilmiyoruz fizik tedaviciler biliyor ve iyi geliyor. 2 hafta seans aldıktan sonra. Ağrılarım geçti ve kuvvetlendiğimi hissettim. Yine de tekrar başvurup 5 gün daha seans aldım ve iyice iyileştiğimden emin oldum. Başarılar.
Koronavirüs geçiriyordum. Pozitif olduğumu öğrenmeden önce Metehan Bey’in yayınladığı videodaki egzersizleri yapıyordum, yapmaya da devam ettim. Ciğerlerim çok doluydu ve nefes aldığımda yetmediğini, sanki yarıda kesildiğimi hissediyordum. Kendisine ulaştım ve tavsiyelerde bulundu. Sağ salim hastalığı atlattım. Allah razı olsun kendisinden
Boynumda geçmiş yaralanmalardan dolayı boşluk hissi vardı, omzumda yırtık ve menisküs ameliyatı olmuştum. İşaret parmağımda da kısıtlılık vardı. Her bölge için ayrı ayrı tedavi programı oluşturuldu. 2 seansta hem fizik tedavileri hem egzersizleri yaptım. Boynumda güzel iyileşme var, omzumdaki kısıtlılık düzeldi ödemli bölgedeki ağrı azaldı. Diz için olan egzersizleri yapıyorum. Yıl içinde düzenli olarak gelmeyi düşünüyorum.
Dilimdeki sorunumdan dolayı sürekli nefesimi tutuyordum ve nefesimi alıp vermekte zorluk çekiyordum. Sağ akciğerime sanki hava girmiyor gibi nefes darlığı çekiyordum. Bu durum stresimi de artırıyordu. Korona olduktan sonra sürekli öksürüyor, konuşurken nefes nefese kalıyor, yatmakta bile zorluk çekiyordum. Nefes terapisinden sonra daha sağlıklı nefes alıp sağ akciğerimin havayla dolup boşaldığını hissediyorum. Öksürüğüm kalmadı, rahatça konuşabiliyorum, eforlu hareketler yaparken nefes darlığı yaşamıyorum, şimdi daha huzurluyum. Fizyoterapist Metehan Sarıkaya’ya sonsuz teşekkürler. İyi ki varsın sevgili Metehan hocam.
Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Metehan Sarıkaya’ya ulaştım. Sol dizime protez takılmıştı. Terapide dizime çeşitli egzersizler ve cihazlar uygulandı. Ameliyattan yeni çıkmıştım. Dizimi hiç oynatamıyorum. Sadece yürüteçle zorla bir kaç adım atabiliyorum. Tuvalette büyük sıkıntı çekiyor, geceleri dizimden dolayı doğru dürüst uyuyamıyordum. Ağrılarım oluyordu Çamaşırlarını çoraplarımı başkalarının yardımıyla giyinebiliyordum. Masada doğru dürüst oturup yemek yiyemiyordum. Arabaya inip binemiyordum. 2 ay haftada 2 gün uygulanan terapide bu sıkıntılarımın yüzde 90’ı bitmişti. Yürüteci bıraktım bastonu da dışarda elimde tutuyorum sadece, rahat merdiven inip çıkıyorum, hızlı şekilde yürüyorum, rahatça oturup kalkıyorum arabaya biniyorum, geri kalanda egzersizlere kendim devam ederek bitecek inşallah. Ameliyat olan herkese mutlaka fizik tedavi öneriyorum Yardımları için Metehan Sarıkaya ya sonsuz teşekkürlerimi bildirir Başarılar dilerim
3 tane boyun fıtığı yüzünden ellerim uyuşmaya başladığında Metehan hocamla 10 seans çalıştık. Herkese uygulanan elektrik sıcak yerine bana iyi gelecek olan şeyleri yaptığı için hastanedeki seanslarım bitince devam etmek istedim. Hem manuel terapi ağrılarımı iyileştirdi, hem de yastık gibi, başın pozisyonu gibi ağrıyı tetikleyen farkında olmadığım püf noktaları anlattı. Şiddetli ağrılarım ve uyuşma tamamen geçti, çevremdeki fıtığı olan herkese manuel terapiyi ve Metehan hocamı tavsiye ediyorum
6 yaşındaki oğlumun kolu kırıldığında “bir şey yapmanıza gerek yok” deyip gönderilmişti ve oğlumun kolu bükük kalmıştı açamıyordu. Kontrole tekrar gittiğimizde “böyle kaynamış artık düzelmez” denmişti. Hastanenin fizik tedavisine başvurduk. Metehan Bey önce değerlendirme yaptı, 35 derece kısıtlılık var demişti, ağırlıklarla ve farklı tekniklerle oğlumun kolundaki kısıtlılığı 2 haftada 5 dereceye kadar azalttı. 6 ay oldu iki kolu da aynı artık. Diğerleri gibi ilgisiz olmayıp özel ilgilendiği ve oyun oynatarak tedavi ettiğini gördük. Ağladığı acı çektiği zaman sihir numaraları yapıp acısını unutturduğunu gördük. Sağolsun.
Uyluk kemiğiyle kalçamda gonartroz hastalığı vardı. Yürürken sürekli sızlıyordu. Daha önce de fizik tedavi aldım ama geçmedi. Hastanede Metehan Bey elektrik ve ultrason yaptı. Sonra ağrının sadece kireçlenmeden değil daha çok sinir sıkışmasından olduğunu teşhis etti ve germe öğretti. Germeler ilk başta çok acı çektirdi ama devam ettikçe ağrılarımın azaldığını gördüm. Sürekli tavsiyelere uyuyorum ve tekrar şikayetim olmadı.