İlk önce eşim Covid’e yakalandı. İlk evrede ben negatiftim, sonra pozitife dönüştüm.  Sol akciğerimin büyük bir kısmına yayılmıştı. Doktordan çıkıp eve ağlayarak gelmiştim, hastaneye yatmam gerektiğini söylemişti. Bu evrede ben ne yapabilirim diye araştırdım, öncelikle kuzenim Metehan beyden fizyoterapi aldığından bahsetti, o da covid geçirmişti. Ben de onun tavsiyesiyle Metehan Bey’i aradım. Covid olduğumu öğrendiğimin 3.günü hemen çalışmalara başladık. Ki ben doğru düzgün nefes alamıyordum. Kesik kesik ve derin olmayan nefesler alıyordum. Metehan beyle başladıktan sonra nefeslerimde bir düzelme farkettim. Ayrıca kendisinin ilgisi de bana bir güven verdi, kendimi kötü hissettiğim zamanlarda ona ulaşabiliyor olmam tavsiyeleri, sürekli yanımızda olduğunu hissettirmesi. Çalışmalarla beraber nefesim yavaş yavaş açıldı, kendimi daha iyi hissetmeye başladım.  Covid’den dönceki hayatımda ne yapabiliyorsam şu an da aynı şekilde hatta kendimi daha da sağlıklı hissederek tüm aktiviteleri yapabiliyorum. Sürekli doktora git gel şekilde geçirdim bu 5 haftayı ve her doktordan çıktığımda ağlayarak çıktım, hepsi ağır bir vaka olduğumu hastaneye yatmam gerektiğini, akciğerimde hasar kalabileceğini söylediler. Fizyoterapinin ne kadar önemli olduğunu, ne kadar nefesimi açtığını bana ayrıca psikolojik olarak güven verdiğini kanıtladı. Bundan sonra etrafımdaki herkese şiddetle tavsiye ediyorum, zaten doktorumuz da bize fizyoterapiyi asla bırakmamamızı ve çok iyi bir adım attığımızı, buna devam etmemiz gerektiğini söyledi, hatta bana şu şekilde bir cümle kurmuştu doktorum, evde sadece tuvalete gitmene izin veriyorum, bir de fizyoterapi hareketlerini yapmana izin veriyorum, onun dışında hiçbir şekilde hareket etmeyeceksin demişti. Şu an tüm hareketlerimi yapabiliyorum sağlığıma kavuştum, o yüzden Metehan Bey’e teşekkür ediyorum.

Gamze Arpakuş